Salvia
999 lei Prețul inițial a fost: 999 lei.599 leiPrețul curent este: 599 lei.
Salvia este o plantă cu numeroase specii, cele mai comune fiind salvia comună (Salvia officinalis) și salvia spaniolă (Salvia lavandulaefolia). Numele „salvie” provine din latinul „salvere”, însemnând „a vindeca”. Această plantă este folosită încă din Antichitate în medicina tradițională pentru tratarea diverselor afecțiuni.
Utilizări actuale ale salviei includ:
- Proprietăți medicinale: Antiseptică, astringentă (gestionează transpirația excesivă) și utilizată în diverse tratamente, precum dismenoree, diaree, amigdalită, dureri în gât, astm, menopauză, probleme digestive și depresie.
- Utilizare orală și externă: Se aplică direct pe piele pentru afecțiuni gingivale și este folosită sub formă de condiment și sursă de ulei, inclusiv în parfumuri și săpunuri.
Cercetările științifice se concentrează pe utilizarea extractelor de salvie în prevenirea sau tratarea unor afecțiuni comune precum colesterolul ridicat, afecțiuni inflamatorii sau manifestări ale menopauzei.
Beneficiile consumului de salvie includ:
- Conținut bogat de nutrienți: Salvie oferă calorii reduse și conține vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina K, fier, vitamina B6, calciu și magneziu.
- Antioxidanți: Peste 160 de polifenoli din salvie acționează ca antioxidanți, contribuind la combaterea stresului oxidativ și îmbunătățind funcțiile creierului.
- Sănătate orală: Efectele antimicrobiene ale salviei ajută la neutralizarea microbilor din placa dentară, iar apa de gură pe bază de salvie poate contribui la eliminarea bacteriilor cauzatoare de carii.
- Ameliorarea simptomelor menopauzei: Compusii din salvie au proprietăți asemănătoare estrogenului, contribuind la reducerea disconfortului asociat menopauzei.
- Reduzerea nivelului de zahăr din sânge: Salvie poate avea un rol în scăderea colesterolului total și a colesterolului LDL (rău), crescând în același timp colesterolul HDL (bun).
- Susținerea memoriei și sănătății creierului: Studiile indică faptul că extractul de salvie poate îmbunătăți funcțiile cognitive și memoria.
- Protecție împotriva unor tipuri de cancer: Studiile pe animale au arătat că extractul de salvie poate inhiba creșterea celulelor canceroase.
Alte beneficii potențiale includ ameliorarea diareei, susținerea sănătății oaselor și combaterea îmbătrânirii pielii.
Cu toate acestea, există și precauții:
- Sarcină și alăptare: Utilizarea salviei nu este recomandată, deoarece poate conține tuionă, o substanță care poate provoca avort spontan și reduce producția de lapte.
- Efecte adverse: Consumul excesiv poate cauza efecte secundare, iar în unele cazuri, substanța tuionă poate fi toxică pentru creier.
- Interacțiuni cu medicamente: Salvie poate interacționa cu anumite medicamente, așa că este indicat să se consulte medicul înainte de utilizare prelungită.
Este important să abordați consumul de salvie cu atenție și să cereți sfatul unui profesionist în domeniul sănătății.